Ostéopathie du Sport
Ostéopathe Albens Bauges Savoie

Pauline POINAS       

Ostéopathe D.O.

Portage Bébé et Massage Bébé

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L’ostéopathie chez le sportif


Passionnée de sport à mon modeste niveau, je m'intéresse énormément à l'accompagnement des sportifs et je me forme continuellement sur ce vaste sujet. Dès mes débuts, j'ai choisi de me tourner vers la biodynamie, une approche en douceur. Les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, sollicitent intensément leur corps de manière régulière. Cette approche douce mais puissante est un excellent moyen d'apaiser ce corps déjà fortement sollicité. Les tensions provoquées par cette sollicitation peuvent entraîner un déséquilibre de l'état de santé, se traduisant par divers symptômes chez le sportif, allant de simples contractures à des douleurs chroniques qui altèrent invariablement leurs performances.

En travaillant de manière globale, j'aide le corps à retrouver son harmonie et sa santé, ce qui se traduit par l'amélioration de ses capacités physiques, de son potentiel musculaire et de sa souplesse articulaire, ainsi que de sa capacité respiratoire. L'ostéopathie est particulièrement indiquée pour corriger les conséquences des chutes et des traumatismes.

De façon préventive, des bilans réguliers sont recommandés pour suivre le développement des enfants et des adultes pratiquant un sport, que ce soit de manière intensive ou pour une reprise d'activité. Un suivi ostéopathique est crucial pour maintenir l'équilibre du corps sur le long terme et permettre une pratique sportive pérenne. J'accompagne les sportifs dans leur progression, en soutenant leurs performances et en favorisant une meilleure récupération après un traumatisme.

En termes de consultation, il est recommandé de consulter :

  • Pour un bilan préventif en vue de se préparer à une épreuve.
  • Pour rééquilibrer le corps perturbés par un choc /traumatisme récent ou anciens ;
  • Après des fractures, des entorses, des opérations chirurgicales, afin de favoriser une cicatrisation optimale ;
  • Douleurs diverses ;
  • Essoufflements à l'effort, points de côté ;
  • Problèmes d'équilibre, vertiges ;
  • Aide à la récupération ;
  • Stress, manque de concentration, troubles du sommeil.



Cures are never promised, nor miracles performed. Professional skill to the best of my ability is the only guarantee.

Des remèdes ne sont jamais promis, pas plus que des miracles exécutés. Des compétences professionnelles au mieux de mes capacités sont la seule garantie ”

W.G. Sutherland